Hogyan gerjesztheti az erekciót egy férfiban

• Merevedési problémák, korai magömlés: okok és megoldások | óra
• Vágykeltő ételek: működik-e bármelyik?

Íme néhány természetes módszer, amelyekkel újra formába hozhatjuk magunkat a felesleges pirulák vagy egyéb vágyfokozót készítmények helyett. A libidónak vajmi kevés köze van a gyógyszerekhez.

Enyhén szólva erőltetett hozzáállás, ha a problémát tisztán orvosi jellegűnek tekintjük, amelyet valamilyen módon, "valamilyen" szerekkel kezelni kell kezelni. Hol gyökereznek a szexuális problémák?

Miért kapnak péniszt a férfiak reggel?

A nemi mirigyeket és szerveket az agy és az idegrendszer irányítja, ezeken keresztül a szexuális vágyat és az orgazmust is. A kutatók jó néhány hasonlatosságot felfedeztek a női és a férfi szexuális vágy természetét illetően; a közkeletű vélekedés szerint például mindkét nemre izgató hatással vannak a vizuális ingerek.

Erekciós zavar - SZEXKLUZÍV - Hevesi Kriszta

Az orgazmus eléréséhez azonban több kell, mint a meglévő vágy. Mindkét nemnél fontos a gátlások feloldása és az ellazult állapot.

A nyitólapról ajánljuk

Az idegesség, a kitárulkozástól való félelem és a kommunikációs zavarok komoly terheket róhatnak a libidóra, és mindkét nem esetében csökkenthetik a vágyat. Az idegi impulzusok a gerinccsatornán haladnak végig a pénisz erektilis szöveteihez, ahol a véredények izomsejtjeiben láncreakciót okoznak. Ez az összetett folyamat egy hírvivő molekulától függ, amelynek a neve ciklikus guanozin-monofoszfát, cGMP.

A folyamat visszafelé is működik: ahogy az erekció lankad, a foszfodieszteráz nevű enzim elkezdi csökkenteni a cGMP molekulák mennyiségét. A manapság félelmetes mértékben elterjedt potencianövelők, mint a Viagra, a Levitra és a Cialis valójában csak segítenek fenntartani az erekciót azáltal, hogy gátolják a foszfodeszteráz működését, és növelik a nitroxid-termelést.

Sokszor azonban a hit is elegendő, hogy bizonyos ételek vágykeltő hatása működjön. Az afrodiziákum elnevezést a görög mitológia szerelemistennője, Afrodité ihlette, akinek vonzerejével sem ember, sem isten nem vetekedhetett. A mondák szerint léptei nyomán növények és virágok sarjadtak, melyek fogyasztasa vágyserkentőként, afrodiziákumként hatott az emberi szervezetre.

Arra viszont már nem képesek, hogy önmagukban erekciót hozzanak létre, ahhoz pszichológiai stimulációra is szükség van. A kezdeti lendület hiányában tehát a potencianövelőknek semmi hatásuk nincs.

Érdekesség:  A férfiasság a nő főztjétől is függ? Érdemes lenne a kérdést hazánkban is megvizsgálni.

Ugyanakkor a tapasz serkentette a szőrnövekedést az arcon és a mellkason, továbbá valószínűleg növeli a mellrák kockázatát is. A jó szex kulcsa: az egészséges érzelmi élet A stressz és az idegesség sokat ronthat a meglévő szexuális problémákon.

Gert Holstege, a holland groningeni egyetem professzora szerint "ahhoz, hogy egy nő képes legyen az orgazmusra, mindenféleképpen meg kell szabadulnia a félelemtől és a feszültségtől".

A férfiak is rosszabbul "teljesítenek" feszültség és megoldatlan érzelmi problémák terhe alatt. Az érzelmi bajok kezelése tehát nagyon fontos szexuális életünk szempontjából is, és a megoldásra jó néhány technika létezik már pl. Rendszeres mozgás: A tornagyakorlatok friss vérrel látják el a szaporítószerveket és a hangulatot is feldobják, mivel elősegítik a jókedvért felelős vegyületek, az endorfinok hogyan gerjesztheti az erekciót egy férfiban az agyban.

Elméletek arról, hogy a férfiak miért kapnak erekciót reggel:

Több tanulmány is rámutat, hogy a rendszeresen sportoló férfiak kevésbé küzdenek szexuális jellegű zavarokkal. A mozgást követő egy órán belül megemelkedik a tesztoszteron szintje is, és ettől szexre fogékonyabbnak érezzük magunkat.

Relaxáció: A túl sok stressz megemeli a kortizol nevű hormon szintjét, ami a tesztoszteronszint csökkenéséhez vezet.

• Ételek, amelyektől a legnyúzottabb férfi is szexisten lesz - HáziPatika
• 8 természetes módszer a libidó felpörgetésére - természetes vágyfokozók - Wellness - Élet + Mód

Az újdonság varázsa: A legutóbbi kutatások szerint ha új, érdekes élményeket gyűjtünk be partnerünkkel, az stimulálja a dopamin nevű vegyület termelődését az agyban, ami fokozza a libidót.

Az élménynek nem kell feltétlenül az ágyhoz kötődnie - bármilyen újdonság jó ötlet lehet.

Természetes vágyfokozók: A ginkgo bilobát már régóta használják a szexuális zavarok orvoslására. A B5-vitamin pantoténsav szintén hasznos lehet, mivel elősegíti a mellékvese hormontermelését.

Merevedési problémák, korai magömlés: okok és megoldások Mert nincs erekciója, korai a magömlése, nem érez szexuális vágyat a partnere iránt… Gondolhatnánk, hogy a potencianövelő tabletták megjelenésével ezek a problémák egyszer s mindenkorra megoldhatók, holott a tabletták gyakran csak — átmeneti megoldásként — a tüneteket kezelik, de a probléma okát nem szüntetik meg. Holott az igazi gyógyulás az utóbbitól lenne várható Sokan gondolják, hogy a potenciazavarok az idősebb férfiakra jellemzőek. Talán meghökkentőek, és nem is ezt támasztják alá egy ban végzett felmérés adatai.

A kolin emeli az acetilkolin szintjét - ez az a vegyület, amely, az agyban az életkorral összefüggő merevedés, szexuális impulzusokat küld az agyból a nemi szerveknek.

Ha kevés van belőle a szervezetben, csökken a szexuális aktivitás.

A különböző divatos vámpíros történetek hirtelen váltak kultúránk részéve. Mik a szexuálpszichológus tapasztalatai: mire vezethető vissza a merevedési problémák nagy része? Az én tapasztalataim általában nem szoktak egyezni e tekintetben az urológusokéval, de ennek az az oka, hogy más réteg, más korosztály jár az urológusokhoz és más korosztály jár a szexuálpszichológusokhoz. Vagyis feltehetően mindkettőnknek igaza lehet. Urológiára inkább idősebb emberek járnak, középkorúak, 40—50 évesek, ahol már gyakoribbak a korral járó szomatikus gondok, az érrendszeri, szervi problémák.